

Kokonaisvaltaista valmennusta urheilijoille ja joukkueille
" Älä anna vastustajalle etumatkaa"
ValmentajaKATI JOKINEN

Urheilijakokemukseni ja koulutukseni mahdollistavat kokonaisvaltaisen urheilijavalmennuksen.
- Psyykkinen valmentaja, SportFocus 2019
- LAT (liikunnan ammattitutkinto) Lapin urheiluopisto Santasport 2017 : Fitness- ja ravintovalmentaja, PT
- Fitnessurheilu Ry:n virallinen valmentaja, Team Pro Fit Seinäjoki
- Turvallisuusalan koulutukset; turvallisuusvalvoja 2002, poliisi 2009
- Yliopistossa liikuntalääketieteen ja liikuntapsykologian perusopinnot (Lapin ja Kokkolan avoin yliopisto, 2017 & 2021)
- Jatko-opinnot liikunnanohjaaja AMK 2023 -
Koulutus ja kokemus mahdollistavat kokonaisvaltaisen urheilu- ja hyvinvointivalmennuksen psyykkeen, ravinnon ja liikunnan parissa. Pohjakoulutus ja pitkä kokemus minulla on turvallisuusalalta. Arvopohjaani kuuluu vahvasti turvallisuus sekä luottamus.
Olen pitkän linjan urheilija, joka on myös vahvuuteni valmentajana ja haluan nyt auttaa muita urheilijoita saamaan koko potentiaalin ulos!
Urheilijan hyvinvoinnin puolesta;
Kati
Asiakaspalautteet
BLOGI


Mitä urheilijan verikoe kertoo

PSYYKKINEN VALMENNUS Tunnetaidot ja niiden harjoittelu

Urheilijan ravitsemus ja dieetti

PSYYKKINEN VALMENNUS Urheilijan mieli

Urheilijan uupuminen

Koko kehon haastava toiminnallinen alkulämmittely

Urheilijan hyvinvointi

Heittokäden treenaaminen vahvaksi

Eroon lihaskireykistä ja -kivuista omalla toiminnalla
Anna vain parastasi
Jätä yhteystietosi niin palaan asiaan!
